目前分類:瘦身 (6)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
懲罰之外-隔離策略應用 7-5何謂隔離?在家庭中   林 先生 和林 太太對他們四歲女兒-小梅的越來越難於管教而感到頭痛。小梅是一個任性的孩子。每當媽媽要他做什麼時總是反抗,並且故意做些相反的事。 林 太太用懲罰(包括打、罵)無效、 林 先生一度用講理的方法也告失敗。他們只好尋求專家的協助並學習如何運用有系統的方法,包括每當小梅不聽話時必須在椅子上靜坐片刻。如此簡單的方法,不僅很快減少了小梅的反抗行為,並且增進了小梅和爸媽間的互動關係。  隔離是一種輕微的處罰,如果使用得當,對減少不良行為往往有良好的效果。隔離也是體罰的代替品。它可使孩子免受身體傷害,並使大人在使用它時保持冷靜與風度。對那些有反抗行為、難以控制以及故意不理會、系統性注意與讚賞等方法均無效的孩子而言,也相當有效。  對青少年而言,和他們約法三章往往較隔離更為有效。但偶而將他們自電話、音響、電視隔離開來,亦有效果。  另外一個常見的誤用隔離的現象,是對青少年的停學處分。對缺課、抽煙或有其他不當行為的學生予以停課,不啻是讓他們有更多機會和所喜歡的外面世界接觸。要減少青少年的非期望行為,與其停學,不如將他們關在學校某間完全無趣的房間內一段時間,要來得更為有效。  隔離對有自我刺激行為的孩子是不適當的。有些孩子花很多時間做晃手、搖頭等類似自閉的行為。他們會認為隔離是一種增強,因為在隔離時,他們更可以在無人打擾下專心做自我刺激的行為。運用隔離的基本步驟-步驟一:選擇隔離的對象隔離常有被誤用於青少年的情形。家長經常採取「限制活動範圍」時違反隔離的一些基本原則。這也是父母經常對青少年子女使用「限制活動範圍」而不曾奏效的原因之一。所犯的錯誤包括以下兩點:1.父母未曾事先指出或告訴青少年子女,什麼行為出現時會被限制活動範圍。2.父母沒有把限制活動範圍的處罰期間縮短。如此一來,每次不適當行為出現時,就難以採行這種處罰方法。尤其是當父母限制了子女整個週末的活動,甚至限制活動達數週之內時,更是如此。這不僅降低了處罰的有效性,並且阻礙了子女學習。步驟二:界定或明確指出擬改變的行為對於我們想運用隔離去改變的行為,所下的定義必須包含四個要素:誰?什麼?何時?以及何地?也就是說,要明確指出誰的什麼行為?需要在什麼時候以及什麼地點隔離?步驟三:評量所選擇的行為現在是你了解擬改變的行為出現率的時候了。它之所以重要主要基於下面兩個理由:1有時候你會發現你想改變的行為不若想像中那般嚴重。這時你必須重新界定一個行為,做為隔離消弱的對象。2評量行為可幫助你知道這一行為是否真的有所改變。如果你在開始時就評量你就可以知道行為從什麼時候開始減少這將鼓舞你繼續採用隔離直到成功為止。步驟四:訂定終點目標步驟五:決定隔離地點  你已界定擬減弱的行為並對目前水準做了評量,接下來就是如何使用隔離了。在選擇實施程序前,請先考慮下面幾點。  隔離的方式雖有很多種,但最有效者之一,是將某人移至一個少有機會做別的事、看別的東西或得到任何趣味或酬賞的地方。不管選擇任何一種場所,都必須符合下列要求:1.它必須是安全的2.它必須遠離玩具、遊戲、音響、或其他可能引起興趣或樂趣的東西。3.它必須光線足夠且易監視。4.你所選擇的場所必須經過安排,以便孩子容易進入並且待上一小段時間。它必須是孩子能在短幾秒內就能進入並且不需口頭命令:「去隔離!」的場所。步驟六:一定要選擇有用的環境  現在你已經決定誰的行為是你擬改變的,什麼行為是你要減少的,以及那裡是隔離的場所,接下來就可進行了。但是,在開始前,你一定要先有把握,他可以從你或環境中得到增強。因為,隔離是把孩子正在玩的玩具、活動、或注意力撤開,若孩子原本就被忽視,或根本就沒有吸引他興趣的玩具、活動或東西,則採用隔離一點也無法奏效。步驟七:決定隔離時間的長短。  接下來的步驟是決定隔離時間的長短。大多數人往往採用過長的隔離時間。如果隔離的時間太長,會使得某人無法表現或練習你所期望的行為。短時間的隔離在減少行為上往往更為有效。請記住,要一個急於玩其他東西的小孩在椅子上或浴室裡待上三、四分鐘,無異於要他待一世紀之久。因此,最好的隔離時間是二-五分鐘。步驟八:向對方解釋隔離隔離的要點現在你已大致準備就緒,可開始實始隔離了。有幾個要點請牢記於心。1.一旦對孩子解釋了隔離,下次一有不當行為出現,就要開始實行。2.然後,每當此行為出現時予以隔離。3.當行為出現時,要盡量越快採取隔離越好。這樣可使行為減少得快些,且可避免衍生意外事件。4.當行為出現時,指認出來並以平常的口吻告訴孩子:「這是吵架(爭吵、干擾),去隔離。」如果他對你的口頭指示沒有反應,則告訴他「不可以」「停」然後帶他到隔離的場所(若這是你所選的後援處理,請拿走玩具及任何可玩之物,並且走開。)5.你可以告訴他:「四分鐘後可以出來」或「聽到鐘聲響就可以出來或繼續玩」,但請不要生氣、多做解釋或嘮叨、怒罵。6.忽視所有的抗議,只是平靜的說:「這將會使隔離的時間延長一分鐘。」7.忽視抗議或不在乎的言辭像「我不在乎隔離」、「我喜歡隔離」這類的話。只要去注意隔離的結果是否減少了該行為的發生。8.如果孩子在你說了「去隔離」之後開始做某件事,別讓他藉故逃掉。先讓他接受隔離後再回來做事。9.設定好定時器,孩子一進入隔離,就趕快看錶或鐘。10.如果在隔離時有不適當的行為出現,忽視它,但要延長隔離的時間。如果孩子有特別的扺抗行為出現,用你預先準備的後援處理。(可參考抵抗時的處理)11.隔離時間到時,應儘速放出孩子。12.在非隔離時間而孩子沒有做不適當行為的時候,要記得給他增強。隨著時間的過去及行為的改善,逐漸減少這種增強。13.確認只對你所選的特定行為採取隔離。必要時,請用別的方法處理其他的不適當行為。在你所選定的行為己經獲得改善以前,請勿轉換到別的行為。14.請謹記,在隔離時平心靜氣,就事論事是成功的要訣。如果你變得生氣或情緒化,進將無法控制自己及孩子。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

xx11158 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「石材或磁磚接縫處」吐出白色碳酸鈣結晶物(白華),要如何處理清潔?不論是自己住家 或 出外住宿的飯店,您可能會遇到,所謂俗稱『壁癌』或『白華』l 房間牆面塗料壁紙起泡、鼓起、碎裂、剝落,有白色髮絲狀結晶物。l 浴室牆壁或地面磁磚接縫或石材接縫處,有微濕白色結晶物析出。 相信很多人都有此困擾,而且白華結晶經去除,一段時間後,牆壁地面還是照樣會吐出白色結晶物,該怎麼辦!要如何正確去除清潔? 那首先我們就來探討找出白色結晶物;『白華』發生的真正原因:在台灣,一般居家建材偏好以水泥磚牆為基底,再於水泥壁面「貼壁紙、塗水泥漆、貼黏磁磚石材或以裝潢包覆」,由於台灣地處地震帶,地震頻繁及其他不可預期的因素,常造成壁面龜裂,加上氣候屬高溫多濕,此時若遇到房間通風不良,天雨潮濕滲水,水管滲漏,積排水不良,更會讓空氣中夾雜更豐富的水氣,此時再和空氣中的酸性氣體「二氧化碳、二氧化硫」結合形成酸性水氣,接著凝結聚集成類似於酸雨的「酸性水露」。當此「酸性水露」經龜裂之壁面縫隙滲入牆內,在遭遇到水泥、砂石、磚牆中鈣、鎂、鉀..等鹼性離子時,於牆壁內部產生「化學酸鹼中和作用」,而化學反應生成物質滲出壁面,再和空氣中二氧化碳結合,形成了白色髮絲針狀或粉末狀碳酸鈣結晶,這就是『白華』。l 當其淤積於牆面上會造成牆面塗料,壁紙起泡、鼓起、碎裂、剝落。l 當其淤積於牆壁或地面磁磚接縫或石材接縫處,會造成像擠牙膏狀流鼻涕白色沉積物綜合以上結論「水氣、潮濕、滲漏」才是產生『白華』的元兇禍首。也就是說,當牆壁或地板發現有白華現象痕跡時,即表示房屋內可能有「通風不良、潮濕、滲水、內漏、防水層破裂、積排水不良…」,此時您應於第一時間,認真檢查找出房屋滲漏處所,然後「先止滲漏,再除積垢,再防水保護」。筆者現在以「地板磁磚縫吐白華」為例,將其治標除垢與治本除垢處置方式說明如下;『治標 除垢處置』 (只是快速除垢處理,一段時間還是會再重演) 清潔原理:1) 先使用刮刀,將厚垢刮除。2) 再將特殊強效酸性劑滴於殘留結晶上,快速崩解溶化碳酸鈣結晶而達到清潔目的。使用工具:1) 安全刮刀 或 油漆刮刀(凸刀)2) 強效酸性劑『泡沫除垢劑』(海麗士產品) 3) 小尖嘴瓶4) 吸水海棉快速處理方法:1) 先使用安全刮刀,將厚垢刮除。(此步驟:可加速清潔,縮短時間)2) 將裝於「小尖嘴瓶」內之特殊強效酸性劑『泡沫除垢劑』,滴於殘留沉積結晶上,此時結晶表面會產生白色泡沫,等不再產生泡沫時,以吸水海棉吸取殘液,再重複將『泡沫除垢劑』滴於污垢處,同樣的動作,直至將『泡沫除垢劑』滴於污垢處不再產生泡沫,即表示完成「白華」清除。3) 清潔完成後,務必確實以清水刷洗沖淨。以上為治標性快速清潔方法,當然若不徹底將元兇「水氣、潮濕、滲漏」問題解決,一段時間過後,「吐白華」還是會再次發生。『治本 除垢處置』 (可得到良好改善)清潔原理:1) 找出產生「滲漏水、濕氣重」的原因,以各種可能手段將水氣來源「斷絕、疏導、引流」2) 再依先前「治標 除垢處置」清潔步驟,將「白華」清除。3) 以同材質填縫劑修補滲漏裂縫處,等完全乾燥後,再以防水滲透劑噴塗,即可得到良好改善。P.S.『泡沫除垢劑』其他用途《請按這裡》 請尊重著作權,若有引用,請註明出處。筆者/潔宇.

xx11158 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

夏日清涼手工挖背小背心~~HoT~上市超熱賣搶手喔 商品編號:08001 這款限量15 件...目前剩9件質料棉布,隨意大膽風!!推出3天超熱賣!!粉舒服喔!!商品編號:08002蝴蝶尋花蜜~黃色!質料是來卡材質!!商品編號:08003大小點點~紫色!!質料是棉布!!商品編號:08004繽紛萬花筒~綠色!!質料是來卡!!睽違已久的小背心出來了!!!3/16日第一天是賣推出~~反應很不錯喔~~!!隨著夏天的氣息來到~想秀出好身材火辣辣的女孩們!!YELLOW FAMILY 清涼小背心都有分size唷!!質料萊卡~~有些綿布~~全部通通只賣390~~熱賣搶購耶!!請各位美妹記得上來部落格看喔^^ 最新資訊 手工商品反應熱烈!! 訂單花色選擇:可以看部落格相簿,或是您看文章分類上的成品, 如果上面打已售完,表示布已斷貨不法做成訂單商品囉!!訂單商品一率不打任何的折扣唷!!商品到貨約至一個禮拜,提前出貨會留言或電話通知當天留言寄出包裹後,ex:今天掛號寄出!!後天會收到唷!!如果這2天沒收到包裹!麻煩立刻留言, Yellow Family會負責找尋包裹!!包裹 以郵寄便利袋55元為主~~ 運費會隨包裹內的商品變多而增加,選擇喜歡的商品~~留言通知並確定商品~~ ★面交自取只要先匯款再約定時間, (2008/8/30更新,面交地點 西門町紅樓六日)如果平日面交,在留言約時間和地點.★需要郵寄的客人...先留言給Yellow Family資料商品核對, 確認完成後就會出貨囉!! 匯款帳號只有一個 郵局700 帳號14碼0001023-0838978 戶名 黃?瑩不管是面交還是郵寄都要先匯款保留貨, 因為都是手工商品,本身量就不多!! 如有不便請見諒!! 有問題可直接留言為您解決~~ PS.輔大學生有面交服務唷!! 有看到喜歡的商品,或是要訂做的輔大學生, .

xx11158 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

天使?卵系列 『月光石項鍊』 ????名:天使?卵 品名:天使116MS 素材:SILVERK18???????  ???:本体:約 10.0×11.6mm重量:約 4.3g????:約 40.0cm ?格:15,750 ?(??) 這條項鍊是在90.10.19我和老公去逛衣蝶百貨1F,無意中發現的~當時看到就超喜歡的,它的造型超Q尤其是它的名字『天使?卵』,更是特別雖然它只是半顆天使蛋不過搭配的月光石更能增添它的神秘感(這是老公送我的第一條項鍊唷).

xx11158 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

RFID打造未來商店 作者:高雪娟 發表:2005.11.14 來源:賽迪網-中國電腦報 試想一下,在寬敞舒適的超市購物中心,我們無需耗費大量時間等待店員對物品條碼進行逐一掃描,只須通過集成了RFID讀取器的結賬關卡就能瞬間完成交易。這將是多麼美妙的購物體驗。事實上,零售科技的迅猛發展,RFID技術的催生,正在改善著零售業的運營模式。這一切已經離我們不再遙遠。11月3日,NCR公司在第七屆中國連鎖店展覽會上,以“傳承、創新、超越”為主題,展示其在商店零售自動化領域的創新理念和多樣化產品,其中包括 FastLane自助結賬系統、RFID結賬通道及RFID收貨通道方案。 我不要排長隊 在超市購物,不僅商品價格相對便宜,消費者還可以自由選擇、反復對比,感覺比較爽。但買了東西要排長隊結賬,是比較煩的一個環節。記者就曾經幾次在超市精挑細選了一些商品,但由於排隊結賬的人太多,最後實在沒有時間等著結賬,不得不放下所購商品走人。 NCR商業零售系統部市場部副總裁安迪克介紹,通過NCR FastLane自助結賬系統,零售企業可以為購物者所購買物品提供更加便捷的掃描、包裝和付款服務。FastLane的多媒體用戶界面還能實時顯示物品清單,指導消費者購物結賬。據悉,在歐洲、北美和亞洲,已經有14個國家的超過60家零售企業安裝了NCR的自助結賬系統。在這些商店,採用先進的自助結賬系統後,平均排隊時間縮短40%,盈利增幅高達20%。 .

xx11158 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

天杖的字面含義是「小床的腳或腿」,是金剛乘佛教中具有象徵意義的器物中最複雜的一件。其構造是:一根八面白檀香長木桿(桿底以單股金剛杵或半截金剛杵為飾,桿頂有以十字金剛杵為冠)、一個金色寶瓶、一顆血淋淋的人頭、一顆腐爛的人頭、一個乾枯的顱骨、一支直立的金剛杵或噴焰三股叉。從十字金剛杵和寶瓶上垂下一根絲帶和一、兩顆懸珠。絲帶上面有太陽月亮標識、一面三角幡、一個達瑪茹和一個法鈴。
佛教天杖的形狀源自早期印度濕婆教瑜伽師的標誌性手杖。瑜伽師稱作「持顱骨者」最初是異教徒,因隨意殺死一名婆羅門而被判處十二年徒刑。這些贖罪者住在林中茅屋、人跡罕見的路口、屍林或樹下,靠乞討為生,並且苦修,穿麻皮圍腰或身披狗皮或驢皮。他們隨身攜帶人顱骨做成的僧缽,把被他們殺死的婆羅門的顱骨插在木棍上當作旗幟。這些印度教持顱骨者的苦修,很快就成為明妃或女神崇拜中「左手」密法道,一個極端的外道派別「骷髏派」。早期密宗佛教的瑜伽師和瑜伽母選用持顱骨者所持的女神或空行母器物。這些器物包括骨飾物、動物皮圍腰、骨灰標識、顱器、達瑪茹、利刃、脛骨號筒及用顱骨作飾頂的天杖。

xx11158 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()